Fostul mare baschetbalist american Shaquille O’Neal a „fentat” moartea și face o serie de dezvăluiri care ar trebui să îi ajute pe alții să învețe din experiența sa.
Shaq a trecut peste mai multe încercări legate de starea sa de sănătate și a recunoscut că au fost zile în care a trebuit să ia calmante pentru a putea să se dea jos din pat.
Statura sa impunătoare nu l-a ajutat deloc atunci când a venit vorba despre propria sa sănătate.
Uriașul de 2,16 metri înălțime, care are la activ 4 titluri de campion al NBA, a început treptat să pună multe kilograme în plus peste cele 145 ale sale după ce a terminat cariera sportivă și a ales să devină comentator de specialitate.
O’Neal a dezvăluit într-un interviu pentru GQ că au trecut 11 ani de când a fost ultima oară la doctor, pentru că a făcut acest lucru doar pe vremea când activa în NBA:
„Atunci când joci, te duci la doctor să te evalueze și efectuezi un control. Dar eu nu am mai jucat de 11 ani și dacă nu am mai jucat, de ce să mă mai duc la doctor? Atunci când te lovește acel cuvânt care începe cu M și se termină cu E (n.r. moarte), lucrurile se schimbă”.
Sora lui Shaquille Ayesha a murit de cancer la vârsta de doar 40 de ani, iar declanșarea pandemiei de COVID-19 nu a făcut decât să înrăutățească lucrurile pentru fosta vedetă NBA.
Obiceiurile proaste, mâncatul în exces și comportamentul compulsiv-obsesiv l-au dus pe O Neal către un abis din care părea că nu mai poate ieși.
Ieșit total din formă, Shaquille a ajuns la o greutate de peste 190 de kilograme, iar acest lucru a atras după sine apariția apneei în somn și necesitatea folosirii unui aparat de respirație de tip CPAP.
„Când l-am vizitat pe doctor după atât de mult timp mi-a spus >”.
Rinichii săi abia mai funcționau și a fost nevoit să ia două calmante doar pentru a se putea da jos din pat.
Printre mâncărurile sale preferate se aflau sandwichurile de orice fel, prăjiturile, chiflele de hamburger:
„Sunt o ființă cu obiceiuri proaste: iubesc sandwichurile și burgerii. Mănânc doar sandwichuri: la prânz, la cină, la o gustare de la amiază. Și când totul m-a lovit în plin acum un an de zile și nu am mai putut dormi, m-am trezit și mi-am făcut un sandwich la trei dimineața. Mi-am dat seama că nu mai puteam continua așa”.
Cu toate acestea, însă, Shaquille O Neal a reușit să treacă cu bine peste decesul surorii sale și peste depresia cauzată de moartea bunului său prieten Kobe Bryant, iar acum a renunțat la obiceiurile sale nocive, se antrenează zilnic și a adoptat o dietă în care predomină consumul de carne de curcan, pui și pește.
Care echipă de vis din ultimul sfert de secol e mai bună?
Vezi rezultate
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER